言うことを聞かない部下を、責めている間は動かない。合気道に学ぶ「中心を合わせる」技術

中心を合わせ、手を取り合う上司と部下

何度指示を出しても、部下が言うことを聞かない。

理由も説明した。理解できるように伝えた。
それでも、響いている気がしない。

先に、結論を書きます。

反抗されているのではありません。
あなたと部下のあいだに、「張り」がないだけです。

合気道でも、まったく同じことが起きます。
中心が合っていない相手は、いくら力で押しても動きません。
糸がたるんでいるので、力が伝わらない。

逆に、中心が合った状態で動けば
——押していないのに、相手がついてきます。

今日は、相手を動かす前にやることを書きます。

目次

「なぜ聞かないのか」を、責めずに考える

そのほうが、道徳としてではなく単純に「得」だから

デール・カーネギー氏は『人を動かす』で、こう書いています。

人を非難する代わりに、相手を理解するように努めようではないか。どういうわけで、相手がそんなことをしでかすに至ったか、よく考えてみようではないか。そのほうがよほど得策であり、また、面白くもある。そうすれば、同情、寛容、好意も、自ずと生まれ出てくる。

(デール・カーネギー『人を動かす』より)

注目したいのは、真ん中の一行です。
「そのほうがよほど得策であり、また、面白くもある」

カーネギー氏は「理解するのは立派だ」とは、一言も書いていません。
得だし、面白い。

ずいぶん現実的です。
そして、たぶんこれが正しい。

責めている間は、相手のことが何も分からないからです。

見えない相手を力ずくで動かそうとするのは、ただ疲れます。
効かない上に、消耗する。損です。

そしてもう一つ。
「なぜだろう」に切り替えると、部下が「敵」から「課題」に変わります。

課題は、責める対象ではありません。
観察する対象です。

これが、思いのほか楽になります。

合気道では、まず中心を合わせる

中心を合わせるイメージ画像

中心が合うと、押さなくても相手がついてくる

稽古で、手を持たれます。

ここで力任せに押し返せば、相手も抵抗します。
ただの力比べです。

そうではなく、まず相手の気の動きを感じます。
そして、自分の中心(丹田)と、相手の中心を合わせにいく。

合うと、ピンと力が張ったような状態になります。

この張りを保ったまま、自分がすっと動く。
すると相手は、釣られたようについてきます。

押していません。
引いてもいません。

張りを保って、自分が動いただけです。

そして、これが軽い。
力がいらない。

カーネギー氏の言う「得策であり、面白い」は、たぶんこの感じです。

合っていないと、何が起きるか

糸がたるんでいて、力が伝わらない

逆に、中心がズレているとどうなるか。
張りが、ありません。

こちらが動いても、相手は連動しない。
力がどこかへ抜けていきます。

焦って力を入れれば、今度は激しくぶつかる。

「部下が言うことを聞かない」は、この状態ではないかと思っています。

指示の内容が間違っているわけでも、言い方が足りないわけでもない。
ただ、糸がたるんでいる。

たるんだ糸をどれだけ強く引いても、相手には何も伝わりません。
そして——相手を責めているとき、糸はいちばんたるんでいます。

たるんでいる間は、相手の力がどちらを向いているのかも、どれくらい強いのかも分かりません。
分からなければ、どう動かせばいいかも分からない。

合っているかどうかは、どうすれば分かるのか

合った瞬間は分かる。ただし、分かるようになるまでに稽古が要る

中心が合った瞬間は、すぐ分かります。

でも——稽古を積まないと、合っているのかいないのかすら分かりません。

私も、最初はまったく分かりませんでした。
生まれてから、そんな身体の使い方をする機会がないからです。

頭で理解するだけでは、難しい。
身体で感じるものです。

仕事でも同じだと思っています。
相手と真摯に向き合う経験を積んでいくしかありません。

今日の稽古

指示を出す前に、一度だけ立ち止まる。
「なぜこの人は、動かないのだろう」

責める気持ちが出てきたら、
それは、自分と相手をつなぐ糸がたるんでいる合図だと気づく。

今日も私は、力で動かす前に中心を合わせる稽古を実践する。


💬 「部下との中心の合わせ方が分からない」という方へ

身体で覚えるには、何年もかかります。仕事の現場に、その時間はありません。

手探りで相手の中心を探すのがしんどいなら、「人によって、言葉の受け取り方の軸が違う」という型を先に知っておく手があります。

相手の骨格が分かれば、たるんだ糸をピンと張るきっかけが、ずっと早く見つかります。

▶ 伝え方が下手・難しいと悩む人へ。伝え方コミュニケーション検定の口コミ・評判を本音で検証


◾️今回の記事を書くにあたって読み返した本

¥880 (2026/06/08 21:46時点 | Amazon調べ)

■ あわせて読みたい

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

合気道のまさ|合気道三段

人生のどん底から私を救ったのは、名著を「稽古」のように読み返す習慣と、合気道でした。

このブログでは、名著の知恵を合気道の身体感覚で読み解き、しなやかに生きる「型」をお届けします。

かつての私のようなあなたを、心から応援しています。

≫ 詳しいプロフィールを読む

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次