中村天風– category –

「この厄介な案件さえ終われば、心が休まるのに」「あの人との関係さえ良くなれば、毎日が楽しくなるはず」 私たちはつい、目の前の問題がすべて片付いた先に、幸せがあると考えてしまいます。 しかし、問題がゼロになる日は、一生やってきません。一つ片...

道場で、相手に手首をがっちりと掴まれる。必死に動かそうと力めば力むほど、腕は重くなっていく——。 これとまったく同じことが、日々の仕事でも起きています。 「あの失敗が頭から離れず、前に進めない」「この問題さえ解決すればと思うのに、どうにも動...

「こんなの、無理だ」「自分にはできないかもしれない」 仕事や日常のふとした瞬間、そんな言葉を心の中でつぶやいていないでしょうか。そして不思議なことに、そう思った瞬間から、本当に物事は悪い方へと転がり落ちていく。 この負のループを抜け出す方...

「この課題は、自分で考えて答えを出さないといけない」「人にすぐ正解を教えてもらうと、なんかズルしている気分になる」 真面目で責任感が強い人ほど、「自力で解決すること」に囚われがちです。他人のやり方を真似たり、教えを乞うたりするのを「手抜き...

「論理的に正しい戦略なのに、周囲が動いてくれない」「データを駆使して行動しているのに、一向に成果が出ない」 私たちは「目に見える数字」や「科学的なロジック」を何よりも重んじるよう教育されてきました。しかし、それだけではどうしても説明がつか...

「部下の未熟な仕事ぶりが目について、苛立ってしまう」「相手も自分と同じくらいやってくれるのが、当然だと思ってしまう」 チームで働く中で、私たちはつい「なぜもっと動けないのか」と周囲に不満を抱きます。 自分が努力して上達した自負があるからこ...

「仕事で大きなトラブルが起きて、次に進むのが怖い」「失敗を恐れてつい弱気になり、行動を起こせない」 日々の仕事や慌ただしい暮らしの中で、私たちは、強い不安や恐怖を覚えるような局面に立たされることがあります。そんな時、心の中では恐怖がどんど...

「もっとビジネスで成果を出すための、即効性のあるノウハウを学びたい」「高い役職や肩書を手に入れて、周囲に自分の力を認めさせたい」 競争の激しい社会の中で、私たちはつい目に見えるテクニックの習得や、地位や肩書ばかりを追い求めてしまいます。し...

「最近、どうも疲れやすくて元気が出ない」「周囲のネガティブな空気に引きずられて、気分が暗くなってしまう」 日々の仕事や慌ただしい日常の中で、私たちは知らず知らずのうちにエネルギーを消耗し、心が消極的な方向へ傾いてしまうことがあります。 心...

「また、ネガティブなことを考えてしまった」「どうせうまくいかない、という不安が頭から離れない」 気を抜いた瞬間、背後からスッと忍び寄るように心の中に入り込んでくる不安や否定的な思考。わかっていても、つい消極的な言葉が口をついて出てしまい、...