中村天風– category –

相手に手首を掴まれる。 多くの人は、そうした「物理的な接触」があった瞬間から技が始まると考えています。 しかし、合気道においては、身体が触れ合う前からすでに「気の結び」は始まっています。物理的には一切触れていないにもかかわらず、お互いの気...

道場に通い始めたばかりの頃は、「強くなりたい」「護身術を身につけたい」といった個人的な目的で稽古に励む人がほとんどです。 しかし、長く稽古を続けていき、武道の道を深めていくと、ふと「自分は一体、何のためにこの稽古を続けているのだろうか」と...

座技で膝行（しっこう）すると、足が痛くて動けない。 正座の姿勢のまま上から押さえられると、相手はビクともしない。 なんとかして技をかけようとしても、動こうとすればするほど足の痛みや相手の重みが加わって、私の身体はどうにも動けなくなる。 「な...

「大きなプレゼンが終わった途端、半日何も手につかなくなった」 「『今日は頑張るぞ』と気合いを入れた日ほど、翌日の反動がひどい」……。 私たちはつい、目の前のひとつの課題に対して「ここぞ」と力を振り絞り、終わった瞬間にプツンとスイッチが切れて...

「何度やってもうまくいかない」 「どうして自分はこんなに不器用なんだろう」……。 仕事でも、人間関係でも、新しい挑戦でも。 自分の思い通りに物事が進まないと、ついイライラしたり、落ち込んだり、不安に押しつぶされそうになったりします。 「うまく...

「自分なんて、大したことない人間だ」 「誰の役にも立てていない気がする」……。 他人と比べて落ち込んだり、仕事や人間関係でうまくいかないことが続いたりすると、つい自分の存在をちっぽけで、価値が低いように感じていませんか？ 自分の殻に閉じこもり...

「なんとなく、気力が湧かない」 「自分から動くのが怖くて、つい周りの様子をうかがってしまう」……。 他人の顔色ばかりを読み、相手のペースに飲み込まれて一日が「気疲れ」で終わっていく。そんな自分に気づいて、ひとりため息をついている。波風を立て...

「おはようございます」 「お疲れ様です」 毎日繰り返すその挨拶。 いつの間にか、ただの「音」として、事務的に処理するだけの作業になっていませんか？ 効率を求め、平穏に一日をやり過ごすことばかりを考えていると、人との接し方がどこか無機質な「タ...

「周りと比べて、自分の人生はパッとしないな」 「自分の趣味について、人から『なに目指してんの？』と笑われて凹んじゃう」……。 世間の「正解」や、SNSで見かける「成功者」の姿と自分を比べて、ふと虚しさを感じてしまう。 効率やコスパ、役に立つかど...

「やってみたいけど、今さら始めても遅いかな」 「失敗して恥をかくのが怖いから、やめておこう」……。 大人になってから新しいことに挑戦しようとするとき、私たちの頭の中には、もっともらしい「やらない理由」が次々と出てきます。 今日は、中村天風氏が...