仕事でも人生でも、「これはもう、どうにもならない」と万策尽きたように感じる瞬間があります。
圧倒的な壁を前にして、手も足も出ない。
しかし、その状況を「どうにもならない」と決定づけているのは、外側の環境だけなのでしょうか。
「できない」と決めているのは自分の心
中村天風氏は、著書『運命を拓く』の中で、八方塞がりに見える状況に陥ったときの「心の持ち方」について、次のように説いています。
どうにもしようがないと思うようなことは、よく考えると、自分では仕様がないかもしれない。しかしその時に、ひょいと自分の心の持ち方を考えてみなさい。「自分の心の持ち方が消極的だったためなんだな」とわかると、「そうか、積極的な心に振り替えれば出来るんだ」ということに気付くのだ。
（中村天風『運命を拓く』より）
どうにもならないと思った時、実は状況そのものが不可能なのではなく、「自分の心の持ち方が消極的になっているだけだ」と天風氏は指摘します。
心が消極的になっているから、解決策が見えなくなっている。
その心を積極的なものに振り替えさえすれば、突破口は必ず開けるというのです。
両手で押さえ込まれる「諸手取り呼吸法」
この「心が消極的になれば動けなくなり、積極的になれば打開できる」という天風哲学の真髄は、合気道の「諸手取り呼吸法（もろてどりこきゅうほう）」という技に鮮明に現れます。
諸手取り呼吸法は、非常に難しい技です。
自分の片手を、相手が両手でガッチリと掴み、強く押さえ込んできます。
片手に対して相手は両手ですから、物理的な力では圧倒的に不利です。
普通なら、この段階で「もうどうしようもない」「全く動けない」と心が折れます。
相手の強い力に圧倒され、心が消極的になった瞬間、身体は本当に１ミリも動かせなくなります。
思い込みを捨てた「自然体」が最大の力を生む
しかし、ここで「持たれた」ことすら忘れます。
「動けない」「できない」という消極的な考えを完全に捨て去るのです。
無理に相手を打ち負かそうと力むのではありません。
相手と気を合わせ、掴まれた腕を手刀（日本刀）のように使い、小指をスッと立てて入り身をします。
剣を振りかぶるように腕を円相に動かすと、相手の態勢が崩れていきます。
そこへ足を相手側に踏み込みながら手刀を切り下ろせば、あんなに強固だった相手がいとも簡単に倒れます。
「できない」と思えば、そこで終わりです。
しかし、これまでの稽古の積み重ねを信じ、「できる」と無心になっているとき、心は自然と積極的になっています。
力んで強がるのではなく、この「自然体が積極的になっている」状態からこそ、最大の力が湧き上がります。
できないはずの絶望的な態勢からでも、抵抗なく相手を導くことができるのです。
今日の稽古
圧倒的な壁を前にして「どうにもならない」と諦めていないか。
状況が不可能なのではない。自分の心が消極的になっているだけだ。
限界を感じた時、自分にこう語りかける。
「できないという思い込みを捨て、積極的な心に振り替えよう」と。
力むのではなく、ただ自然体で、できると信じ抜く。
今日も私は、心の持ち方を整え、目の前の壁を静かに越えていく稽古を実践する。
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