「自分には無理だ」と、最初から諦めてしまっていませんか？
日本を代表する哲人・中村天風氏は、「思考は人生をつくる」という言葉を残しました。
今回の記事では、その真意を、合気道の「座技呼吸法」の実体験から詳しく解説します。
心のスクリーンに何を描くかで、あなたの運命は劇的に変わります。
あなたの「できない」を「できる」に変える、具体的なイメージの稽古を一緒にはじめましょう。
中村天風が説く「思考は人生をつくる」の真意
中村天風氏は、思考が現実になるメカニズムをこう解き明かします。
心のなかで思ったり考えたりすることを、心のスクリーンに想像力を応用して描くと、それが期せずして強固な信念となる。信念となると、それがいつかは具体化するのが必然の神秘なんだ、ということが悟れたわけだ。
これなんだよ。「思考は人生をつくる」という言葉の意味は。心はその人をつくりもし、また壊しもするという恐ろしいものなんだ。人生はまこと心ひとつのおきどころ。
（中村天風『成功の実現』より）
天風氏によれば、ただ「思う」だけでなく、ありありと「描く」ことが重要です。
描いた映像が信念に変わり、やがて現実となって目の前に現れる。
人生の良し悪しは、「心のひとつのおきどころ」。
そう言い切っているのです。
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「座技呼吸法」で体感するイメージの威力
このイメージが現実になる瞬間は、合気道の稽古、特に「座技呼吸法」でいつも体感しています。
正座で向き合い、相手に両腕を強く押さえられる。
力で押し返そうとすれば、相手の抵抗にぶつかり、頑として動きません。
しかし、「できない」という疑念を捨て、「相手の後ろにある壁でも触ろうかなあ」といったイメージを持った瞬間、気は相手を通過し、嘘のようにスムーズに相手が崩れていきます。
「できて当たり前だ」と信じて疑わない。
この「余裕と自信に満ちた脱力状態」こそが、天風氏の言う「強固な信念」の身体的な現れなのです。
信念を具体化するための「心のスクリーン」活用法
仕事や人間関係でも、この呼吸法と同じことが言えます。
「無理だ」という映像を描けば、能力は封印されます。
しかし、成功した後の景色を強固に描き続ければ、行動は自ずと成功へと向かいます。
人生は、あなたが強烈に思い描いた設計図に従っていくのです。
だからこそ、何を心に映しだすのかがとても重要なのです。
今日の稽古
今日、心のスクリーンに「苦戦している自分」ではなく「軽やかにやり遂げている自分」を映し出しましょう。「相手の抵抗」ではなく「その先の目的地」を鮮明に描いていきましょう。
そのポジティブな想像が、あなたの運命を動かす力になります。
これからも一緒に、「信念を具体化」する稽古を続けていきましょう。
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