中村天風 ほんの少しの「勇気」が心と身体を前進させる。中村天風と合気道に学ぶ、運命を拓く一歩の稽古
「今さら始めても…」「失敗が怖い」と新しい挑戦をためらっていませんか？中村天風が説く「勇気」の力と、合気道を始めるときに誰もが直面しがちな「心の壁」の乗り越え方を解説。やらない理由を探すのをやめ、ほんの少しの勇気を出して一歩を踏み出すことで、心と身体を前向きに動かし、人生を拓くための稽古法をお伝えします。
中村天風 
松下幸之助 「勝つ」から「克つ」へ。松下幸之助と合気道に学ぶ、志を立てる稽古
「誰かに勝ちたい」「自分をよく見せたい」というエゴに振り回されていませんか？松下幸之助が説く「本気の志」と、合気道で直面する「自分の未熟さ」を解説。相手に「勝つ」ことへの執着を手放し、自分の弱さに「克つ」ことで人格を磨き、人の役に立つ人材へと成長していくための稽古法をお伝えします。
稲盛和夫 「攻撃」より「思いやり」。稲盛和夫と合気道に学ぶ、争う心をなくす「和」の稽古
職場の人間関係で「攻撃されないように」と力んでいませんか？稲盛和夫が説く「思いやりと努力という最強の安全保障」と、合気道が目指す「攻撃する意志を起こさせない」和の精神を解説。相手を打ち負かすのではなく、誰にも負けない努力で自分を最高に磨くことで、理不尽な摩擦から身を守るための稽古法をお伝えします。
稲盛和夫 結果に「言い訳」は通用しない。稲盛和夫と合気道に学ぶ、自分をごまかさない稽古
うまくいかない時、つい言い訳をしていませんか？稲盛和夫が説く「結果は自分の意志の表れ」という真理と、合気道でごまかしが利かない「技と人格」の繋がりを解説。言い訳を捨て、愚直に基本を繰り返すことで、あなたの生き様が美しい気となって滲み出るような、自分軸を整える稽古法をお伝えします。
中村天風 「できない」は口にしない。中村天風と合気道に学ぶ、運命を好転させる「言葉」の稽古
否定的な言葉で自分を縛っていませんか？中村天風が説く「言葉と気分の密接な関係」と、合気道の稽古で「動かない壁」を前にしたときの心の転換法を解説。悲観的な言葉を捨て、明るい言葉を自分にかける「厳格な努力」によって、人生に好循環を呼び込むための具体的な稽古法をお伝えします。
稲盛和夫 「もうダメだ」は「仕事の始まり」。稲盛和夫と合気道に学ぶ、限界を突破する稽古
「私には才能がない」「条件が揃っていない」とあきらめていませんか？稲盛和夫が説く「限界は自らがつくったもの」という真理と、習得が難しい合気道で壁を乗り越えるための心の持ち方を解説。できない理由を探すのをやめ、身体が動く限り挑戦し続けることで、自分の可能性を大きくひらくための稽古法をお伝えします。
松下幸之助 「相手のせい」にしていませんか。松下幸之助と合気道に学ぶ、心を柔軟にする忍耐の稽古
うまくいかない時、つい誰かのせいにしていませんか？松下幸之助が説く「忍耐の美徳」と、合気道の「自分を柔軟にする」身体感覚を解説。相手や環境をコントロールしようとするのをやめ、自分の心を柔らかく整えることで、困難を乗り越える力を蓄えるための具体的な稽古法をお伝えします。
稲盛和夫 運命は「敷かれたレール」ではない。稲盛和夫と合気道に学ぶ、好循環を生む「心の転換」の稽古
人生を自分の手で変えたいと思いませんか？稲盛和夫が説く「運命は自分の意志で変えられる」という確信と、合気道で「勝ちたい心」を捨てた時に見える本質について解説。悪循環を断ち切り、自らの意志で人生に好循環を呼び込むための、具体的で力強い心の持ち方をお伝えします。
松下幸之助 松下幸之助と合気道に学ぶ、日本の誇りを取り戻す稽古
自分のルーツに誇りを持っていますか？松下幸之助が説く「日本のよさを見直す心」と、日本発祥の武道・合気道に流れる「和の精神」の共通点を解説。足元にある「当たり前」の美徳や調和の精神を再発見し、日本人としての誇りを取り戻すことで、人生の軸を整えるための稽古法をお伝えします。
松下幸之助 「戒律」が「美しい所作」に変わる時。松下幸之助と合気道に学ぶ、鍛え抜かれた人間の美しさ
努力を続けるのが苦痛ではありませんか？松下幸之助が説く「戒律が自然な動きとなる瞬間の美しさ」と、合気道の稽古で初段を越えたときに身体が変わる実感について解説。苦しさを乗り越えた先にある、滲み出る品格を身につけるためのヒントをお届けします。