言葉

否定的な言葉で自分を縛っていませんか？中村天風が説く「言葉と気分の密接な関係」と、合気道の稽古で「動かない壁」を前にしたときの心の転換法を解説。悲観的な言葉を捨て、明るい言葉を自分にかける「厳格な努力」によって、人生に好循環を呼び込むための具体的な稽古法をお伝えします。

仕事で疲れた夜、どんな言葉を口にしていますか？鳴り止まない通知、泣き止まない子ども、そして溜まった洗い物。自分の時間なんてどこにもない。そんな夜、つい独り言で漏らしていませんか。「もう無理」「どうせ私なんて」「時間がない」何気なく出てくるそ...