戒律– tag –

新しい習慣を身につけようとするとき、あるいは自己を律しようとしたとき、私たちは慣れない動作に「苦痛」や「窮屈さ」を感じてしまいます。 「いつまでこの努力を続ければいいのか」と心が折れそうになることもあるでしょう。 しかし、その先には、努力...